东京健身俱乐部见闻 健美文章

最近笔者随中国举重代表团到友好邻邦日本进行访问比赛,在比赛之余,走访了东京和千叶的一些健身俱乐部,所见印象如下。

东京是一个高消费、生活节奏很快的城市,东京的健身俱乐部一般都设在交通便利的地方,并且都很重视广告宣传,在广告上把俱乐部的位置标得很详细,如距车站步行多少分钟均有说明。高档健身俱乐部普遍收入会费,入会费相当于月卡一至二个月的费用。卡种为男子较贵,女子和学生便宜一些。卡月价格在2000元(日元,下同)至12000元不等,月卡平均7000元左右,在日本普通职工月薪约20万元,健身卡的价格不算太贵,仅占月薪4%左右。(1000日元约折合70元人民币)。

列举5个俱乐部收费情况:东京远藤俱乐部入会费20000元、月卡11500元。奇玉县俱乐部入会费10000元、学生5000元,月卡男子10000元、女子9000元、学生7000元。北海道B-ONE俱乐部入会费男子10000元、女子、学生7000元,月卡男子8000元、女子、学生6000元。神奈川俱乐部入会费男子15000元、月卡9000元。大阪福岛俱乐部月卡男子4000元、女子2000元、一次200元。

东京的健身俱乐部的器材设施与国内基本一样,他们十分重视器械训练,卫生状况非常好,墙上挂的也都是阿诺德.施瓦辛格、里.哈尼等国际健美明星的大照片。参加锻炼的人除了年轻人外还有相当多的中年人,他们的健身意识很强。

在东京的报亭上很难买到健美杂志,笔者转遍了新宿、银座等好几个大商场才只买到两种健美杂志,价格是一本1000元,杂志内容80%以上的篇幅是健美器械和营养品广告,健美赛迅和其他健美信息量很小,相比之下,国内健美书刊则显得丰富多彩。

据联合国卫生组织调查统计,日本现平均寿命80岁,其长寿的原因,除了日本的饮食习惯注重低盐等比较科学合理以外,重视体育锻炼和加强医务监督也是重要因素之一。

为了健康而花钱和时间到俱乐部锻炼,已成为东京市民新的时尚。